SMARTFOOD — ЭТО УДОБНАЯ СИСТЕМА ПОЛНОЦЕННОГО ПИТАНИЯ, которая включает полезные и вкусные блюда. Мы доставляем пять блюд в день к вам домой, меню разработано диетологом в соответствии с принципами доказательной диетологии.

БЕЗ СТРЕССА И ЭКОНОМИТ ВАШЕ ВРЕМЯ Вам не нужно считать калории. Наша профессиональная команда отвечает за планирование меню, покупки, точное порционирование, приготовление и доставку на дом. Все, что вам нужно делать, — это есть!

ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ, ПОХУДЕНИЯ И ПОДХОДИТ ПРИ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ (IR-FRIENDLY) Вам не нужно есть чудо-ягоды или порошки, чтобы похудеть, мы подаем только обычную еду. В меню есть все, что нужно вашему организму. И вам не придется отказываться от деликатесов или десертов!

Диета для изменения образа жизни Smartfood включает пять приемов пищи в день. Согласно диетическому протоколу, рекомендуемое ежедневное потребление энергии для дам составляет от 1200 до 1500 калорий. Поэтому наше меню включает 1300-1400 калорий в день. Это обеспечивает стабильную потерю веса для дамы с сидячим образом жизни в размере 0,5-1 кг в неделю.

Конечно, индивидуальные потребности могут быть разными. Наш диетолог предоставляет возможность спланировать индивидуальную диету в рамках личной консультации.

Меню содержит все продукты и сырье, в которых нуждается организм, и в нем нет специальных ингредиентов. Секрет заключается в точном дозировании, балансе и диете без крайностей — диета свободна от крайностей.

Продукты не содержат добавленного сахара, необходимое подслащивание производится подсластителем без содержания энергии. Мука и хлебобулочные изделия, которые мы используем, изготовлены из цельного зерна. Продукты содержат глютен, лактозу и молочный белок.

Наши блюда также подходят для людей с диабетом.

Еженедельное меню включает информацию об аллергенах, списки ингредиентов, значения калорий и данные о макронутриентах. Вы можете проверить здесь.

– МЕНЮ NORMAL: меню для изменения образа жизни на 1300-1400 ккал включает пятиразовое питание в день. Вы можете, конечно, разделить пять приемов пищи на 3–4 приема пищи, если предпочитаете. Его можно заказать только на полную неделю (5 рабочих дней).
– МЕНЮ LIGHT: меню для изменения образа жизни на 120 г углеводов, 1200 ккал — это легкая версия меню NORMAL. В нем меньше калорий.
– МЕНЮ EXTRA: меню для изменения образа жизни на 1800 ккал содержит больше питательных веществ, но меню основано на меню NORMAL. Оно предлагается для очень активных дам и мужчин, которые ведут сидячий образ жизни и хотят похудеть. Меню содержит дополнительный суп на обед. Это турбо-версия меню для изменения образа жизни на 1400 для энергетических потребностей мужчин. С супом и большим количеством углеводов утром и вечером.
– МЕНЮ VEGA: меню для изменения образа жизни на 1300-1400 ккал без мяса (включает рыбу).
– ОБЕД-УЖИН (EBÉD_VACSORA) MENU включает два основных приёма пищи в день — обед и ужин.
– OFFICE MENU включает обед и полдник, в то время как EXTRA OFFICE MENU поставляется с дополнительной порцией обеда. Вы можете посмотреть еженедельное меню, нажав здесь. Вы можете заказать здесь. Доставка на дом бесплатна.
Посмотреть меню можно, кликнув сюда.
Сделать заказ можно здесь.
Доставка на дом — бесплатная. Зона доставки: Будапешт и окрестности.
Заказы принимаются до 22:00 в субботу на следующую неделю только через веб-магазин.

Будапешт,

Биаторбаги, Будаенё, Будакалас, Будакеси, Будаёрш, Диошд, Дунакеси, Эрд, Гёд, Дьяль, Херцегхалом, Пать, Пилиссентиван, Пилишворошвар, Помаз, Сентендре, Телки, Тёк, Тёрёкбалинт, Урём, Вечеш.

Доставка еды осуществляется с 08:00 до 13:00 по указанному адресу. В случае полного меню, пакет включает еду с обеда текущего дня до 10 часов следующего утра, включая пятницу.

К сожалению, наш веб-магазин доступен только на венгерском языке. Если вам нужна помощь, пожалуйста, свяжитесь с нами на английском или русском языках!

info@smart-food.hu