Egynapos normál menü - 14. hét KEDD

Az ételsor napi 1300-1400 kalória közötti, amely rendszeres fogyasztás esetén egy ülő életmódot folytató, alacsony fizikai aktivitású hölgy számára biztosítja az egyenletes fogyást, melynek mértéke heti szinten 0,5-1 kg.
A menü minden élelmiszert, nyersanyagot tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van és nincsenek benne speciális alapanyagok. A titok a kiegyensúlyozottságban és a szélsőségektől mentes étrendben rejlik.
Az ételek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, a szükséges édesítés energiamentes édesítőszerrel történik. A felhasznált liszt és pékáru teljes kiőrlésű gabonából készült. Az ételek glutént, tejcukrot, tejfehérjét tartalmaznak. Az allergén összetevők az étlapot tartalmazó táblázatban olvashatók.
Az ételeknél megadott tápértékadatok átlagos értékek, gyártótól, alapanyagtól függően kis mértékben eltérhetnek.
További részletes információt ide kattintva olvashatsz.
A menü ára a szállítási díjat tartalmazza.

Egynapos normál menü - 14. hét SZERDA

Az ételsor napi 1300-1400 kalória közötti, amely rendszeres fogyasztás esetén egy ülő életmódot folytató, alacsony fizikai aktivitású hölgy számára biztosítja az egyenletes fogyást, melynek mértéke heti szinten 0,5-1 kg.
A menü minden élelmiszert, nyersanyagot tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van és nincsenek benne speciális alapanyagok. A titok a kiegyensúlyozottságban és a szélsőségektől mentes étrendben rejlik.
Az ételek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, a szükséges édesítés energiamentes édesítőszerrel történik. A felhasznált liszt és pékáru teljes kiőrlésű gabonából készült. Az ételek glutént, tejcukrot, tejfehérjét tartalmaznak. Az allergén összetevők az étlapot tartalmazó táblázatban olvashatók.
Az ételeknél megadott tápértékadatok átlagos értékek, gyártótól, alapanyagtól függően kis mértékben eltérhetnek.
További részletes információt ide kattintva olvashatsz.
A menü ára a szállítási díjat tartalmazza.

Egynapos normál menü - 14. hét CSÜTÖRTÖK

Az ételsor napi 1300-1400 kalória közötti, amely rendszeres fogyasztás esetén egy ülő életmódot folytató, alacsony fizikai aktivitású hölgy számára biztosítja az egyenletes fogyást, melynek mértéke heti szinten 0,5-1 kg.
A menü minden élelmiszert, nyersanyagot tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van és nincsenek benne speciális alapanyagok. A titok a kiegyensúlyozottságban és a szélsőségektől mentes étrendben rejlik.
Az ételek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, a szükséges édesítés energiamentes édesítőszerrel történik. A felhasznált liszt és pékáru teljes kiőrlésű gabonából készült. Az ételek glutént, tejcukrot, tejfehérjét tartalmaznak. Az allergén összetevők az étlapot tartalmazó táblázatban olvashatók.
Az ételeknél megadott tápértékadatok átlagos értékek, gyártótól, alapanyagtól függően kis mértékben eltérhetnek.
További részletes információt ide kattintva olvashatsz.
A menü ára a szállítási díjat tartalmazza.

Egynapos normál menü - 14. hét PÉNTEK

Az ételsor napi 1300-1400 kalória közötti, amely rendszeres fogyasztás esetén egy ülő életmódot folytató, alacsony fizikai aktivitású hölgy számára biztosítja az egyenletes fogyást, melynek mértéke heti szinten 0,5-1 kg.
A menü minden élelmiszert, nyersanyagot tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van és nincsenek benne speciális alapanyagok. A titok a kiegyensúlyozottságban és a szélsőségektől mentes étrendben rejlik.
Az ételek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, a szükséges édesítés energiamentes édesítőszerrel történik. A felhasznált liszt és pékáru teljes kiőrlésű gabonából készült. Az ételek glutént, tejcukrot, tejfehérjét tartalmaznak. Az allergén összetevők az étlapot tartalmazó táblázatban olvashatók.
Az ételeknél megadott tápértékadatok átlagos értékek, gyártótól, alapanyagtól függően kis mértékben eltérhetnek.
További részletes információt ide kattintva olvashatsz.
A menü ára a szállítási díjat tartalmazza.

NORMÁL menü - 14. hét

A hétköznap házhoz szállított menük, illetve a hétvégére tervezett ételsor is napi 1300-1400 kalória közöttiek. Az 1300-1400 kalória egy ülő életmódot folytató, alacsony fizikai aktivitású hölgy számára biztosítja az egyenletes fogyást, melynek mértéke heti szinten 0,5-1 kg.
A menü minden élelmiszert, nyersanyagot tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van és nincsenek benne speciális alapanyagok. A titok a kiegyensúlyozottságban és a szélsőségektől mentes étrendben rejlik.
Az ételek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, a szükséges édesítés energiamentes édesítőszerrel történik. A felhasznált liszt és pékáru teljes kiőrlésű gabonából készült. Az ételek glutént, tejcukrot, tejfehérjét tartalmaznak. Az allergén összetevők az étlapot tartalmazó táblázatban olvashatók.
Az ételeknél megadott tápértékadatok átlagos értékek, gyártótól, alapanyagtól függően kis mértékben eltérhetnek.
A menü ára a szállítási díjat tartalmazza.

EXTRA menü - 14. hét

A menü minden élelmiszert, nyersanyagot tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van és nincsenek benne speciális alapanyagok.
Az ételek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, a szükséges édesítés energiamentes édesítőszerrel történik. A felhasznált liszt és pékáru teljes kiőrlésű gabonából készült. Az ételek glutént, tejcukrot, tejfehérjét tartalmaznak. Az allergén összetevők az étlapot tartalmazó táblázatban olvashatók.
Az ételeknél megadott tápértékadatok átlagos értékek, gyártótól, alapanyagtól függően kis mértékben eltérhetnek.
A menü ára a szállítási díjat tartalmazza.

LIGHT menü - 14. hét

A hétköznap házhoz szállított menü, illetve a hétvégére tervezett ételsor is napi 120 g szénhidrátot tartalmaz, átlagosan 1200-1300 kalória értékű.
A menü minden élelmiszert, nyersanyagot tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van és nincsenek benne speciális alapanyagok. A titok a kiegyensúlyozottságban és a szélsőségektől mentes étrendben rejlik.
Az ételek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, a szükséges édesítés energiamentes édesítőszerrel történik. A felhasznált liszt és pékáru teljes kiőrlésű gabonából készült. Az ételek glutént, tejcukrot, tejfehérjét tartalmaznak. Az allergén összetevők az étlapot tartalmazó táblázatban olvashatók.
Az ételeknél megadott tápértékadatok átlagos értékek, gyártótól, alapanyagtól függően kis mértékben eltérhetnek.
A menü ára a szállítási díjat tartalmazza.

VEGA menü - 14. hét

A menü nem tartalmaz húst, de minden élelmiszer, nyersanyag benne van, amire a szervezetnek szüksége van és nincsenek benne speciális alapanyagok. A húst hallal, sajttal, tojással, szójával helyettesítjük.
Az ételek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, a szükséges édesítés energiamentes édesítőszerrel történik. A felhasznált liszt és pékáru teljes kiőrlésű gabonából készült. Az ételek glutént, tejcukrot, tejfehérjét tartalmaznak. Az allergén összetevők az étlapot tartalmazó táblázatban olvashatók.
Az ételeknél megadott tápértékadatok átlagos értékek, gyártótól, alapanyagtól függően kis mértékben eltérhetnek.
A menü ára a szállítási díjat tartalmazza.

EBÉD-VACSORA menü - 14. hét

CSAK ebéd és vacsora!
Az 1400 kalóriás normál menü alapján készül. Az ételek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, a szükséges édesítés energiamentes édesítőszerrel történik. A felhasznált liszt és pékáru teljes kiőrlésű gabonából készült. Az ételek glutént, tejcukrot, tejfehérjét tartalmaznak. Az allergén összetevők az étlapot tartalmazó táblázatban olvashatók.
Az ételeknél megadott tápértékadatok átlagos értékek, gyártótól, alapanyagtól függően kis mértékben eltérhetnek.
A menü ára a szállítási díjat tartalmazza.

OFFICE menü (normál ebéd+uzsonna) - 14. hét

A hétköznap házhoz szállított ötszöri étkezést tartalmazó menük, illetve a hétvégére tervezett ételsor is napi 1300-1400 kalória közöttiek. Az 1300-1400 kalória egy ülő életmódot folytató, alacsony fizikai aktivitású hölgy számára biztosítja az egyenletes fogyást, melynek mértéke heti szinten 0,5-1 kg.
A menü minden élelmiszert, nyersanyagot tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van és nincsenek benne speciális alapanyagok. A titok a kiegyensúlyozottságban és a szélsőségektől mentes étrendben rejlik.
Az ételek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, a szükséges édesítés energiamentes édesítőszerrel történik. A felhasznált liszt és pékáru teljes kiőrlésű gabonából készült. Az ételek glutént, tejcukrot, tejfehérjét tartalmaznak. Az allergén összetevők az étlapot tartalmazó táblázatban olvashatók.
Az ételeknél megadott tápértékadatok átlagos értékek, gyártótól, alapanyagtól függően kis mértékben eltérhetnek.
A menü ára a szállítási díjat tartalmazza.

OFFICE EXTRA menü (ebéd levessel+uzsonna) - 14. hét

A menü minden élelmiszert, nyersanyagot tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van és nincsenek benne speciális alapanyagok. A titok a kiegyensúlyozottságban és a szélsőségektől mentes étrendben rejlik.
Az ételek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, a szükséges édesítés energiamentes édesítőszerrel történik. A felhasznált liszt és pékáru teljes kiőrlésű gabonából készült. Az ételek glutént, tejcukrot, tejfehérjét tartalmaznak. Az allergén összetevők az étlapot tartalmazó táblázatban olvashatók.
Az ételeknél megadott tápértékadatok átlagos értékek, gyártótól, alapanyagtól függően kis mértékben eltérhetnek.
A menü ára a szállítási díjat tartalmazza.

Töltött káposzta

Összetétel: sertéscomb, káposzta, savanyú káposzta, basmati rizs, vöröshagyma, napraforgó olaj, zabliszt, fokhagyma, só, bors, majoranna, kömény

Tápanyagösszetétel 1 adagban:
Energia: 455 kcal, fehérje: 32,15 g, zsír/telített zsír: 18,27 g/5,45 g, szénhidrát: 37,35 g, cukor: 2,41 g, só: 3,84 g
Allergén, feltételezhető: glutén

Az étel tejet, tojást, glutén nem tartalmaz, de nyomokban glutén előfordulhat a termékben.

Halászlé

Összetétel: ponty, harcsa, vöröshagyma, paradicsom, paprika, olaj, só, fűszerpaprika
Tápanyagösszetétel 1 adagban:
Energia: 276 kcal, fehérje: 30,13 g, zsír/telített zsír: 12 g/2,3 g, szénhidrát: 4,18 g, cukor: 1,8 g, só: 1,02 g
Allergén: hal

Az étel tejet, tojást, glutén nem tartalmaz, de nyomokban glutén előfordulhat a termékben.

Normál menü 1 hónapra, hétköznapokra

Az egy hónapra (4 hétre) szóló menü megrendelésének határideje szombat 22.00 óra. A menüt a következő héttől 4 héten át szállítjuk a hétköznapokon.
Az ételsor napi 1300-1400 kalória közötti, amely egy ülő életmódot folytató, alacsony fizikai aktivitású hölgy számára biztosítja az egyenletes fogyást, melynek mértéke heti szinten 0,5-1 kg. A menü minden élelmiszert, nyersanyagot tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van és nincsenek benne speciális alapanyagok. Az ételek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, a szükséges édesítés energiamentes édesítőszerrel történik. A felhasznált liszt és pékáru teljes kiőrlésű gabonából készült. Az ételek glutént, tejcukrot, tejfehérjét tartalmaznak. Az allergén összetevők az étlapot tartalmazó táblázatban olvashatók.
Az ételeknél megadott tápértékadatok átlagos értékek, gyártótól, alapanyagtól függően kis mértékben eltérhetnek. A menü ára a szállítási díjat tartalmazza!

Extra menü 1 hónapra, hétköznapokra

Az egy hónapra (4 hétre) szóló menü megrendelésének határideje szombat 22.00 óra. A menüt a következő héttől 4 héten át szállítjuk a hétköznapokon.
A menü minden élelmiszert, nyersanyagot tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van és nincsenek benne speciális alapanyagok.
Az ételek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, a szükséges édesítés energiamentes édesítőszerrel történik. A felhasznált liszt és pékáru teljes kiőrlésű gabonából készült. Az ételek glutént, tejcukrot, tejfehérjét tartalmaznak. Az allergén összetevők az étlapot tartalmazó táblázatban olvashatók.
Az ételeknél megadott tápértékadatok átlagos értékek, gyártótól, alapanyagtól függően kis mértékben eltérhetnek. A menü ára a szállítási díjat tartalmazza.

 

Light (120 g CH) menü 1 hónapra, hétköznapokra

Az egy hónapra (4 hétre) szóló menü megrendelésének határideje szombat 22.00 óra. A menüt a következő héttől 4 héten át szállítjuk.
A hétköznap házhoz szállított menü, illetve a hétvégére tervezett ételsor is napi 120 g szénhidrátot tartalmaz, átlagosan 1200-1300 kalória értékű.
A menü minden élelmiszert, nyersanyagot tartalmaz, amire a szervezetnek szüksége van és nincsenek benne speciális alapanyagok. A titok a kiegyensúlyozottságban és a szélsőségektől mentes étrendben rejlik.
Az ételek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, a szükséges édesítés energiamentes édesítőszerrel történik. A felhasznált liszt és pékáru teljes kiőrlésű gabonából készült. Az ételek glutént, tejcukrot, tejfehérjét tartalmaznak. Az allergén összetevők az étlapot tartalmazó táblázatban olvashatók.
Az ételeknél megadott tápértékadatok átlagos értékek, gyártótól, alapanyagtól függően kis mértékben eltérhetnek. A menü ára a szállítási díjat tartalmazza.